Качание пресса влияет на потенцию. Отзывы о таблетках для мужской потенции. 2019-03-20 09:35]

Средства для потенции что рекомендует минздрав Кальянщики придумывают все новые вкусы, смешивают их с почти любыми жидкостями. На сегодняшний день курение кальяна стало незаменимым атрибутом любого заведения (клуба, ресторана, кафе, бара) и присутствует почти в каждом доме. Нет ничего лучше, чем после рабочего дня или в выходной день насладиться вкусом кальяна. Его история начинается еще с Индии, где он впервые был сделан. А сейчас во всех странах пользуется большим спросом среди женщин и мужчин. Курение кальяна имеет плюсы: Но, несмотря на все перечисленные выше плюсы, есть и минусы, из-за которых врачи стали бить тревогу. Люди, которые считают, что кальян является безопасным и даже полезным курением, ошибаются. Среди наносимого вреда выделяется влияние на мужскую потенцию и на функцию оплодотворения. Перед тем как дым попадет в легкие, он пройдет через специальную колбу в кальяне, которая наполнена жидкостью (сок, вода, молоко, алкоголь и др.). Многие считают, что из-за этого курение кальяна не наносит вреда организму. Дым, который проходит через жидкость, становится влажным и тяжелеет. И в результате остается в легких большее время, нежели при употреблении обычной сигареты. Во вдыхаемом дыму остаются тяжелые металлы, а высокий градус тлеющих углей, который выделяет компоненты табачного дыма, не способен охладить продукты горения даже в холодной воде. Немалая часть табака не растворяется полностью и попадает в легкие. Это происходит по причине негативного влияния табака на работу мышц полового органа, что приводит к ослаблению эрекции. А употребление кальяна на основе алкоголя может привести к интоксикации организма. Исследователи проводили опыты на протяжении более 20 лет, результаты не были положительными и успокаивающими. Вред табака не может быть выявлен за пару недель, так как только при его большом скоплении в организме человека можно говорить о последствиях. Итак, мужчины, которые курят кальян с травами, например с марихуаной, на начальной стадии замечают улучшение потенции, но через некоторое время все происходит наоборот. Импотенция возникает в 2 раза чаще среди курящих мужчин (имеется в виду не только кальян, но и обычные сигареты), даже если применяется табак высшего качества, чем у совсем не употребляющих его людей. Если же не хватает силы воли, чтобы отказаться от курения кальяна, или есть необходимость в стойкой эрекции, можно раз-другой расслабиться и побаловаться дымом, но на этом остановиться. Мужчинам, страдающим ослабленным влечением к женщинам, стоит обратиться к специалисту, который поможет решить эту деликатную проблему. Врач на начальном этапе посоветует травы, лекарственные препараты и порекомендует отказ от курения кальяна или сигарет навсегда. Повысить потенцию помогут настои таких трав, как дубровник, чабрец, крапива, аир, листья алоэ, ятрышник мужской, аралия. /* Main Container --------------------------------------------------------------------------- */ #yop-poll-other-answer-1_yp5a6d4badc1924-other .yop-poll-customfield-1_yp5a6d4badc1924 div#yop-poll-container-1_yp5a6d4badc1924 /* A nice little reset */ div.yop-poll-container * form#yop-poll-form-1_yp5a6d4badc1924 /* Error message .................................. */ div#yop-poll-container-error-1_yp5a6d4badc1924 /* Success message .................................. */ div#yop-poll-container-success-1_yp5a6d4badc1924 /* Poll Question --------------------------------------------------------------------------- */ div#yop-poll-questions-container-1_yp5a6d4badc1924 div.yop-poll-question-container-1_yp5a6d4badc1924 div.yop-poll-question-1_yp5a6d4badc1924 /* Poll Options / Answers --------------------------------------------------------------------------- */ div.yop-poll-answers-1_yp5a6d4badc1924 div.yop-poll-answers-1_yp5a6d4badc1924 ul div.yop-poll-answers-1_yp5a6d4badc1924 ul li.yop-poll-li-answer-1_yp5a6d4badc1924, div.yop-poll-answers-1_yp5a6d4badc1924 ul li.yop-poll-li-result-1_yp5a6d4badc1924 div.yop-poll-answers-1_yp5a6d4badc1924 ul li.yop-poll-li-result-1_yp5a6d4badc1924 /* Label .................................. */ div.yop-poll-answers-1_yp5a6d4badc1924 ul li.yop-poll-li-answer-1_yp5a6d4badc1924 label /* Actual text label of the answer */ div.yop-poll-answers-1_yp5a6d4badc1924 ul li.yop-poll-li-answer-1_yp5a6d4badc1924 label:nth-of-type(2) /* Custom answer / Other .................................. Если бросить курить через сколько восстановится потенцияПотенция медицинская помощь Создать красивое тело и накачать мышцы проще всего в подростковом возрасте. Правила, которым должны следовать молодые спортсмены для лучшего результата. Уровень тестостерона у подростков В период с 14 до 18 лет уровень самых важных гормонов для роста мышц – гормона роста и тестостерона – у подростков максимален. Ни до, ни после этого возраста естественный гормональный фон не будет таким высоким. Создать красивое мускулистое тело в этом возрасте максимально просто. Но есть несколько опасностей – самая главная в том, что силовые тренировки могут остановить рост, и вы навсегда останетесь низкорослым квадратным крепышом. Нагрузка на позвоночник До 17 лет позвоночник не должен испытывать вертикальную нагрузку — категорически запрещается делать становую тягу, приседания со штангой, подъёмы штанги на бицепс стоя, жим штанги или гантелей стоя и подобные упражнения. Упражнения для подростков Старайтесь максимально использовать вес тела в упражнениях — делайте отжимания от пола (отличная замена жиму лежа), подтягивания различным хватом на турнике (благодаря им вы создадите широкую спину), отжимания на брусьях (трицепсы). В качестве веса вы можете использовать не слишком тяжелые гантели, используя скамьи для поддержки. Помните, что тренажеры так же крайне не рекомендуются подросткам – как и любые изолирующие упражнения. Питание подростков для мышц Вторая хорошая новость в том, что для набора мышечной массы вам вовсе не нужно следовать каким-то особенным и сложным диетам – главное есть больше мясных и молочных продуктов, ограничить потребление сладостей, выпечки и простых сахаров. Даже если у вас есть избыточный вес, не пытайтесь использовать такие серьезные диеты, как безуглеводная кето-диета – ваш организм растет, и вы можете существенно ему навредить. Не увлекайтесь спортивными добавками, максимум, что вы можете попробовать – креатин (аминокислота, которая задерживает воду в мышцах, что визуально увеличивает их объем). Кроме того, обязательно принимайте витамины.***Создать спортивную фигуру в подростковом возрасте проще, чем во взрослом. Но помните, что до 17 лет строго запрещены любые вертикальные нагрузки на позвоночник. К серьезным тренировкам можно приступать лишь в 18 лет. Папоротник влияние на потенциюКак пить имбирь для потенции Варикоцеле, или варикозное расширение венозного сплетения, опускающегося в мошонку, возникает довольно часто, причем как у взрослых мужчин, так и у юношей. Постольку представителям мужского пола свойственна повышенная физическая активность, особенно в молодом возрасте, то актуален вопрос о том, можно ли заниматься спортом при варикоцеле? В большинстве случаев, слыша диагноз, человек не представляет, о чем речь. Соответственно, не сможет сделать правильные выводы относительно того, что вредно при его патологии, а что полезно. Варикоцеле по своей этиологии сходно с варикозным расширением вен нижних конечностей. То есть развивается из-за порока клапанов (особых складок на венозных стенках). Происходит обратный ток крови, приводящий к застойным явлениям. Кровоснабжение мошонки осуществляется следующим образом: кровь поступает к яичку по артерии, а назад уходит по многочисленным венам. Наиболее густая венозная сеть располагается вокруг тестикула, а по мере отдаления от него вены сходятся в стволы. Причем вена из правого яичка впадает в нижнюю полую вену, а из левого− в вену левой почки, где давление выше, поэтому варикоцеле обычно и возникает слева. Задача клапанов – вовремя закрыться и не пустить прошедшую кровь, если этого не происходит, то она течет назад (ретроградный заброс). Создается неестественное высокое давление, под которым вена вынуждена расширяться и увеличиваться в размере. В итоге яичко оплетается сетью в виде губки, что отрицательно влияет на его питание и повышает окружающую температуру. Из вышесказанного можно сделать вывод, что любые факторы, увеличивающие приток крови в мошонку, приведут к усугублению ситуации с клапанной недостаточностью и усилят симптомы заболевания. Можно ли заниматься спортом при варикоцеле или не стоит – зависит от стадии варикозного расширения сосудов мошонки и общего состояния вен. Часто в возникновении варикоцеле винят физические нагрузки. Но это не совсем верно, поскольку первопричиной является патология венозных клапанов, а спорт только делает ее явной, поскольку увеличение кровотока во время занятий сопровождается повышением давления. Варикоцеле у молодых юношей возникает чаще, чем у взрослых людей. В подростковом возрасте приток крови в мошонку возрастает примерно в 4 раза. В ряде случаев венозная сеть просто не справляется с напором. Провоцирующими заболевание факторами могут стать: Если венозные клапаны работают слаженно, то варикоцеле не появится даже при регулярных приседаниях со штангой. Недаром в 75% случаев варикозное расширение вен мошонки диагностируется именно у лиц, занимающихся физическим трудом. Варикоцеле и спорт вполне совместимы, если речь идет об упражнениях средней интенсивности. В самом начале его не выявить ни пальпаторно, ни визуально. При развитии до 2 или 3 степени уже просматриваются вены, физическая активность ограничивается естественным образом из-за дискомформа в паху. Напряжение мышц передней брюшной стенки неизбежно повышает внутрибрюшное давление, что приводит к затруднению оттока венозной крови. Вот почему к провоцирующим варикоцеле факторам также относятся хронические запоры или диарея. Противопоказан конный спорт, долгое катание на велосипеде, велотренажеры, гребные тренажеры, упражнения с гирями. В первую очередь необходима консультация профессионального уролога, который сделает допплерографическое исследование и обоснует, какими видами физической активности при данной стадии варикоцеле заниматься безопасно, а какие − под строгим запретом. Следует также помнить, что проблемы с венами – это далеко не безобидно. Вероятно образование тромба, который при давлении, возникающем на фоне повышенной физической нагрузки, может оторваться и привести к тяжелым последствиям. Если врач допустил к занятиям спортом, то основным ориентиром для возможности выполнения физических упражнений являются болевые ощущения пациента. Что касается пресса, то для его тренировки необязательно выполнять изолированные подъемы и скручивания, которые направлены на максимальное напряжение брюшной стенки. Когда при напряжении мошонку тянет – это говорит о том, что вена расширяется и испытывает непосильную нагрузку. Даже на ранних стадиях варикоцеле не стоит рисковать, потому что сколько усилий будет достаточно для обострения − рассчитать невозможно. Мышцы пресса тренируются практически при любых упражнениях на другие части тела, обеспечивая поддержку корпуса. Основная задача во время занятий – не допустить сильного повышения давления, появления одышки. Для контроля удобно использовать пульсометр, на котором выставляются определенные пределы пульсовой зоны, о выходе из которой занимающийся оповещается сигналом. Для жиросжигания и укрепления мышц совершенно не обязательно проводить интервальные тяжелые тренировки. Есть формула расчета пульсовой зоны для этих целей, которая учитывает возраст и вес. Сколько по времени можно заниматься −подскажут внутренние ощущения. Умеренные физические нагрузки при варикоцеле могут оказать положительное влияние, поскольку оздоравливают всю сердечно-сосудистую систему в целом. Скелетные мышцы не зря называются «периферические сердца», так как именно благодаря их сокращениям кровь поступает из артериальных сосудов в вены. Доказано, что ритм шагов здорового человека в естественном режиме совпадает с частотой сердечных сокращений. При умеренной физической нагрузке (легкий бег трусцой, быстрая ходьба) сосуды тренируются, приобретают эластичность, кровь обогащается кислородом. Это эффективно избавляет от застойных явлений, в том числе в малом тазу. Чтобы облегчить артериальным и венозным сосудам задачу, можно включить в рацион кроворазжижающие продукты: Далеко не всех мужчин устроит щадящий режим тренировок при обнаружении варикоцеле, особенно если они привыкли к регулярным нагрузкам. В таких случаях появляется так называемая эндорфиновая зависимость: отсутствие привычных занятий вызывает физический и психический дискомфорт. Единственным выходом из ситуации является операция на варикоцеле. Чтобы быстрее восстановиться и вернуться к спорту, необходимо выбрать современный и наименее травматичный вид хирургического вмешательства. Операция по Иваниссевичу, ранее считавшаяся «золотым стандартом» лечения варикоцеле, сегодня уже является пережитком, хотя активно предлагается многими клиниками. Данный способ предполагает рассечение сухожильного слоя и брюшины, раздвигание мышц, чтобы добраться до венозного ствола, находящегося в подвздошной области. После подобной операции о спорте можно забыть на полгода. Реабилитация на стационаре займет около 10-14 дней. И то не факт, что, спустя 6 месяцев, при занятиях не будут беспокоить боли в мошонке. Такое, вполне возможно, поскольку: При таких условиях не только нельзя заниматься спортом, но и половая активность также не приносит удовольствия. Если вернуться к занятиям хочется максимально быстро, то оптимально подходит микрохирургическое удаление варикоцеле – операция по Мармару. Вмешательство проводится под контролем операционного микроскопа при помощи микрохирургических инструментов, которые вводятся через небольшие разрезы в паху (в зоне роста волос). В ходе операции не задеваются лимфатические сосуды, исключены ошибки в виде неполного купирования кровотока из-за не обнаружения дополнительных венозных ветвей. После операции Мармара осложнений (гидроцеле, атрофия яичка, гематома) практически не возникает. Пациент может идти домой в день проведения манипуляции после того, как врач убедится в стабильности его состояния. Реабилитационный период занимает 2-3 дня, после чего можно возвращаться к нормальной жизни. Спорт после такой операции на варикоцеле в виде легких физических нагрузок, допустим, уже через три недели, тренировки умеренной интенсивности – через пару месяцев. Диапазон возможных упражнений при этом достаточно широк. Что касается поднятия тяжестей, то необходима консультация врача, поскольку все зависит от состояния сосудов, а также стадии, на которой проводилась операция. Растянувшиеся при варикоцеле 3-4 степени ткани требуют времени для восстановления, иначе не избежать болевых ощущений. Спортивные упражнения не сводятся к поднятию тяжестей. Если состояние вен не позволяет заниматься тяжелой атлетикой, то для поддержания хорошей физической формы и здоровья современные фитнес-клубы предлагают множество различных программ и тренажеров, использование которых разрешается при варикоцеле и варикозе. Мочусь с небольшим напряжением, ночью один раз, местный уролог ставит диагноз аденома простаты 1 ст., хронический простатит, что делать с болями? Устал пить обезболивающие, лечат Доксизазин, Витапрост, Афала и тд... Когда сильно болит сам применяю свечи Диклофенак, таблетки Ибупрофен и другие НПВС помагают, но ненадолго. Такое ощущение что в малом тазу что-то периодически воспаляется, потом немного затихает и обратно воспаляется. В 2013 году перенес операцию БОАРИ и нижнюю треть мочеточника заменили тканью мочевого и через 4-6 месяцев после операции это началось. ПСА сдавал 3,5- 4.0 Подскажите что делать, очень устал от боли. Сигареты с ментолом для потенцииМ3 повышения потенции В этой статье мы постараемся ответить на актуальный для большинства взрослых мужчин вопрос: Как мужчине избавиться от жира на животе? К сожалению, жир на животе — не признак солидности и состоятельности мужчины. Пивной живот у мужчин — это не только малоэстетичный элемент фигуры джентельмена в возрасте, но и опасный для здоровья сигнал. Обладатель «пивного животика» становится уязвимым к сердечным заболеваниям, инсульту, раку, диабету. Чтобы избавиться от жира на животе, мужчине придется не только попотеть в спортзале, накачивая пресс, но и пожизненно придерживаться специальной диеты. Лучше всего начать с визита к врачу и провести необходимые медицинские обследования своего организма. Посоветуйтесь со специалистом по поводу подходящих для вас физических упражнений и сбалансированной диеты. Чтобы убрать живот у мужчин быстро, сведите к минимуму потребление высококалорийных рафинированных блюд, таких как жареные блюда, жирные закуски, печенье и конфеты. Но не наедайтесь на ночь – последний прием пищи должен быть не позднее 19 часов. Замените их низкокалорийным, но полноценным питанием. Вы должны полюбить нежирные молочные продукты, рыбу, белое мясо курицы, фрукты, овощи. Вы будете поражены, что вкусное и полезное прекрасно может сочетаться. Ради красивой мужественной фигуры с идеальным прессом придется завязать с регулярным употреблением пива и других алкогольных напитков, ведь они очень калорийны. Он не только прекрасно утоляет жажду, но и отбивает аппетит, насыщает организм антиоксидантами, которые помогут сохранить ваше тело молодым и сильным. Согласитесь, что вы бы не стали заправлять свою шикарную машину каким попало бензином. А пиво к тому же содержит растительные гормоны, близкие по составу к женским половым гормонам. Так почему же мужчины постоянно «заправляют» себя пищей без разбора, лишь бы повкуснее было? Когда вы покупаете продукты в магазине, убедитесь, что они не содержат транс-жиры или избыточное количество животных жиров. Не ешьте тех продуктов, в полезности которых вы не уверены. Поверьте, привыкнуть будет не так сложно, это займет пару-тройку дней, а положительный эффект вы заметите сразу. Заставляйте себя попотеть от физической нагрузки не менее 30 минут в день. Да, это тяжело, но при достаточной целеустремленности может войти в привычку. Это нужно для того, чтобы научиться избавляться от стрессов. Подойдет любой вид спорта, который вам нравится: бег трусцой, езда на велосипеде, занятия в тренажерном зале. Только не забудьте до начала «новой жизни» измерить сантиметром свой живот и записывайте результат в блокнотик каждую неделю. Ведь стрессы нарушают энергетический баланс в нашем организме, приводят к защитной реакции – отложению запаса жиров в области живота. Альтернатива вечернему просмотру телевизора – сеанс йоги или просто 15-20 минут медитации. Сложно поверить, но это тоже приводит фигуру в порядок и постепенно избавляет мужчину от жира на животе и на боках. Спать надо ложиться не тогда, когда закончится футбол или пачка сигарет, а когда нужно вашему организму. Как доказали многочисленные исследования, спать взрослому мужчине надо не менее 8 часов, но не более 10. Иммунитет и организм отблагодарит вас за такой режим немедленными позитивными изменениями. Как называются таблетки для потенции

Learn more

Качание пресса влияет на потенцию

Sport Life

Кроме того, у мужчин улучшается настроение, и все проблемы отодвигаются на задний план. Чтобы не стать заложником самого страшного врага мужчин — импотенции, связанной с полным либо частичным отсутствием эрекции, необходимо при первых же проявлениях обратиться к грамотному врачу, который поможет восстановить былой уровень потенции при помощи лекарственных препаратов и специальных упражнений. Упражнение №1 для поднятия потенции Чтобы выполнить первое упражнение, мужчина должен сесть на табурет и поставить ноги на ширине плеч. Мужчина дышит носом, с небольшим шумом на вдохе и выдохе. За один подход (всего подходов 6) рекомендуется сделать 10 сжиманий и разжиманий с перерывом в 25 секунд. Данная процедура укрепляет мочеполовую систему и прямую кишку.

Action

Качание пресса влияет на потенцию

Уроман - Что влияет на потенцию? Традиционные заблуждения на эту тему способны сильно отравить жизнь

Кальянщики придумывают все новые вкусы, смешивают их с почти любыми жидкостями. На сегодняшний день курение кальяна стало незаменимым атрибутом любого заведения (клуба, ресторана, кафе, бара) и присутствует почти в каждом доме. Нет ничего лучше, чем после рабочего дня или в выходной день насладиться вкусом кальяна. Его история начинается еще с Индии, где он впервые был сделан. А сейчас во всех странах пользуется большим спросом среди женщин и мужчин. Курение кальяна имеет плюсы: Но, несмотря на все перечисленные выше плюсы, есть и минусы, из-за которых врачи стали бить тревогу. Люди, которые считают, что кальян является безопасным и даже полезным курением, ошибаются. Среди наносимого вреда выделяется влияние на мужскую потенцию и на функцию оплодотворения. Перед тем как дым попадет в легкие, он пройдет через специальную колбу в кальяне, которая наполнена жидкостью (сок, вода, молоко, алкоголь и др.). Многие считают, что из-за этого курение кальяна не наносит вреда организму. Дым, который проходит через жидкость, становится влажным и тяжелеет. И в результате остается в легких большее время, нежели при употреблении обычной сигареты. Во вдыхаемом дыму остаются тяжелые металлы, а высокий градус тлеющих углей, который выделяет компоненты табачного дыма, не способен охладить продукты горения даже в холодной воде. Немалая часть табака не растворяется полностью и попадает в легкие. Это происходит по причине негативного влияния табака на работу мышц полового органа, что приводит к ослаблению эрекции. А употребление кальяна на основе алкоголя может привести к интоксикации организма. Исследователи проводили опыты на протяжении более 20 лет, результаты не были положительными и успокаивающими. Вред табака не может быть выявлен за пару недель, так как только при его большом скоплении в организме человека можно говорить о последствиях. Итак, мужчины, которые курят кальян с травами, например с марихуаной, на начальной стадии замечают улучшение потенции, но через некоторое время все происходит наоборот. Импотенция возникает в 2 раза чаще среди курящих мужчин (имеется в виду не только кальян, но и обычные сигареты), даже если применяется табак высшего качества, чем у совсем не употребляющих его людей. Если же не хватает силы воли, чтобы отказаться от курения кальяна, или есть необходимость в стойкой эрекции, можно раз-другой расслабиться и побаловаться дымом, но на этом остановиться. Мужчинам, страдающим ослабленным влечением к женщинам, стоит обратиться к специалисту, который поможет решить эту деликатную проблему. Врач на начальном этапе посоветует травы, лекарственные препараты и порекомендует отказ от курения кальяна или сигарет навсегда. Повысить потенцию помогут настои таких трав, как дубровник, чабрец, крапива, аир, листья алоэ, ятрышник мужской, аралия. /* Main Container --------------------------------------------------------------------------- */ #yop-poll-other-answer-1_yp5a6cedcd70b4d-other .yop-poll-customfield-1_yp5a6cedcd70b4d div#yop-poll-container-1_yp5a6cedcd70b4d /* A nice little reset */ div.yop-poll-container * form#yop-poll-form-1_yp5a6cedcd70b4d /* Error message .................................. */ div#yop-poll-container-error-1_yp5a6cedcd70b4d /* Success message .................................. */ div#yop-poll-container-success-1_yp5a6cedcd70b4d /* Poll Question --------------------------------------------------------------------------- */ div#yop-poll-questions-container-1_yp5a6cedcd70b4d div.yop-poll-question-container-1_yp5a6cedcd70b4d div.yop-poll-question-1_yp5a6cedcd70b4d /* Poll Options / Answers --------------------------------------------------------------------------- */ div.yop-poll-answers-1_yp5a6cedcd70b4d div.yop-poll-answers-1_yp5a6cedcd70b4d ul div.yop-poll-answers-1_yp5a6cedcd70b4d ul li.yop-poll-li-answer-1_yp5a6cedcd70b4d, div.yop-poll-answers-1_yp5a6cedcd70b4d ul li.yop-poll-li-result-1_yp5a6cedcd70b4d div.yop-poll-answers-1_yp5a6cedcd70b4d ul li.yop-poll-li-result-1_yp5a6cedcd70b4d /* Label .................................. */ div.yop-poll-answers-1_yp5a6cedcd70b4d ul li.yop-poll-li-answer-1_yp5a6cedcd70b4d label /* Actual text label of the answer */ div.yop-poll-answers-1_yp5a6cedcd70b4d ul li.yop-poll-li-answer-1_yp5a6cedcd70b4d label:nth-of-type(2) /* Custom answer / Other ..................................

Action

Качание пресса влияет на потенцию

Креатин и его побочный эффект - моногидрат: видео и фото

Впервые был использован креатин моногидрат еще в 1992 году, с тех пор данная спортивная добавка очень популярная среди спортсменов. Креатин это некая кислота, которая была полученная из аминокислот. Креатин помогает спортсменам выполнять достаточно большие объемы работы, человек, который принимает креатин, может сделать намного больше упражнений, чем человек, который не принимает данный препарат. Какой креатин эффект будет воздействовать на вас, вы можете узнать из нашей статьи. Принимать креатин необходимо тем спортсменам, которые хотят увеличить свою мышечную массу и силу мышц. Креатин очень популярен на сегодняшний день среди спортсменов, так как данный препарат имеет свойство синтезироваться в организме естественным путем.

Action

Качание пресса влияет на потенцию

Специалисты окажут своевременную квалифицированную помощь мужчинам, которые столкнулись с заболеваниями органов мочеполовой системы — почек, мочевого пузыря, мочевыводящих путей. Предки верили, что если у главы семьи возникли проблемы с потенцией, — это отрицательно скажется и на его способности поддерживать прядок в хозяйстве, и даже на столь малопрогнозируемых явлениях, как урожайность земельных владений или плодовитость домашнего скота. Подобные суждения вполне логичны: мужчина, при возникновении проблем с эрекцией, испытывает стресс. Тревожные мысли мешают ему и в повседневных делах, и в решении профессиональных задач. Но нужно помнить: откровенный разговор с врачом и грамотный план лечения помогут вернуть полноценную половую жизнь и уверенность в себе. «Потенция» — обывательское понятие, обозначающее способность мужчины к ведению половой жизни. Плохая потенция, или импотенция, подразумевает, что эта способность нарушена. Импотенция же — это полное длительное отсутствие эрекции, то есть крайняя негативная степень эректильной дисфункции. Эректильная дисфункция редко являет собой самостоятельное заболевание — в подавляющем большинстве случаев речь идет об отголоске серьезного патологического процесса, затрагивающего многие органы и системы. Кроме того, снижение потенции может носить психогенный характер — быть последствием эмоциональной травмы или тяжелой стрессовой ситуации. Половина мужчин старше 40 лет рано или поздно сталкивается с эректильной дисфункцией. Однако по данным медицинской статистики, импотенция «молодеет» с каждым годом: на прием к врачу приходят и люди среднего возраста, и даже юноши. Эксперты объясняют сложившуюся ситуацию изменением образа жизни горожан (снижение физических нагрузок, несбалансированное питание), экологической обстановкой и даже растущей ролью социальных сетей в общении с женщинами — отсутствие физического взаимодействия на первых этапах знакомства отрицательно сказывается на гормональном фоне мужчины. Более того, промедление плохо сказывается на перспективах лечения, ведь патология, лежащая в основе снижения потенции, со временем будет лишь прогрессировать. Конечно, существуют способы повысить потенцию в домашних условиях, однако, какой бы привлекательной ни казалась некая экзотическая методика, все же стоит проконсультироваться с врачом и применять в первую очередь способы, рекомендованные специалистом. У всех методов повышения потенции есть свои плюсы и минусы, о которых мы расскажем далее. Самый доступный, но вместе с тем наименее эффективный способ восстановить или повысить потенцию — это рецепты народной медицины. Некоторые из них оправданы с медицинской точки зрения, но не стоит забывать об индивидуальных особенностях каждого организма и о разнообразии причин, которые могли привести к эректильной дисфункции. Так, употребление настоек или эликсиров, приготовленных народными целителями, может иметь непредсказуемые для самочувствия последствия. Наибольшей популярностью пользуются такие советы, как регулярный контрастный душ, банные процедуры, прикладывание льда к разным участкам тела (с целью тренировки кровеносных сосудов), а также употребление внутрь настоев женьшеня, родиолы розовой, клевера, китайского лимонника, зверобоя, крапивы, тысячелистника и других растений. Конечно, обращение к этим советам возможно только с разрешения (и под наблюдением) врача, так как при неграмотном или чересчур активном подходе эти полезные средства могут навредить здоровью мужчины. При помощи особой диеты можно повысить уровень тестостерона — основного мужского полового гормона. Так, подобным действием обладают грецкие орехи, кисломолочные продукты (айран, кумыс и другие), имбирь, острый перец, корица, гвоздика и прчие специи. Благотворное действие на эрекцию оказывают мед, сельдерей, кинза, шпинат, спаржа, тыква, чеснок, лук, инжир, гранат. Неоспорима и роль сбалансированного питания в работе «органа любви»: без достаточного количества белка в пище даже здоровый мужчина может столкнуться с половым бессилием. Этот факт важно учитывать вегетарианцам и спортсменам, последним необходимо много протеина для наращивания мышечной массы. Источниками белка для повышения потенции считаются морепродукты (особенно устрицы), говядина, сыр, творог и нежирная рыба — камбала и скумбрия. Также следует включить в рацион полиненасыщенные жирные кислоты, которыми богаты рыбий жир, льняное и оливковое масло. Образ красивого и подтянутого мужчины неслучайно привлекает женские взгляды — хорошая спортивная форма подразумевает порядок в работе половой системы. И действительно: мужчины с ожирением, пренебрегающие физическими нагрузками, значительно чаще сталкиваются с импотенцией, нежели те, которые регулярно посещают тренажерный зал или наматывает километры на беговой дорожке. Все дело в том, что жировые отложения увеличивают продукцию женских половых гормонов, подавляющих работу тестостерона. Поэтому у многих любителей «диванно-пивного» образа жизни со временем не только развиваются проблемы с эрекцией, но и прекращается рост волос на лице, а также появляются признаки гинекомастии (грудные железы увеличиваются в размерах). В 15–20% случаев стойкое снижение потенции объясняется нарушениями «в голове». Мужская психика довольно чувствительна, и после негативных комментариев со стороны партнерши мужчина, опасаясь неудачи, подсознательно уклоняется от половой близости, что на практике проявляется как импотенция. Установить истинную природу эректильной дисфункции может только врач — при помощи специальных тестов. Физическое воздействие на мышцы и органы половой системы улучшает кровообращение в этой области (что крайне существенно при импотенции сосудистого происхождения), а также повышает чувствительность полового органа, снимает спазмы и благотворно влияет на психологический настрой. Проводить сеансы массажа при эректильной дисфункции может как медицинский работник, так и сам пациент, а также его партнерша (после консультации с врачом). Нередко этот метод назначают в качестве вспомогательного при различных проблемах с потенцией, при бесплодии и заболеваниях предстательной железы. Еще один важный метод повышения потенции — лечебная физкультура, включающая комплекс специальных упражнений, направленных на тренировку мышц промежности. Их регулярное интенсивное сокращение способствует улучшению кровоснабжения в малом тазу, а также облегчает наступление эрекции в процессе возбуждения (ведь, как известно, половой орган увеличивается и становится твердым именно за счет наполнения кровью). Использование лекарств — самый популярный, но далеко не всегда безопасный и действенный способ улучшения потенции. Большинство из них не обладают накопительным эффектом и разработаны для экстренной помощи пациенту. Кроме того, чтобы подобрать эффективный препарат, важно знать причину нарушения: так, если в основе эректильной дисфункции лежат гормональные проблемы, то и лечение должно быть направлено на нормализацию их концентрации в крови. А если импотенция возникла из-за атеросклероза сосудов, то нужно добиваться их расширения хотя бы на время полового акта. Ряд средств — в том числе и БАДов — необходимо принимать в течение многих месяцев, они не влияют на потенцию напрямую, но способствуют ее возвращению в комплексе с другими лечебными подходами. Другие препараты — например средства на основе силденафила или тадалафила, а также многочисленные инъекционные лекарства и мази — воздействуют на сосудистую причину эректильной дисфункции и направлены на краткосрочное восстановление эрекции. Всем известен принцип действия медицинской банки, усиливающей приток крови к месту приложения. Вакуумная терапия при снижении потенции применяется как физиотерапевтический метод, назначаемый курсом или в качестве постоянной меры помощи, к которой больной обращается самостоятельно перед каждым половым актом. Специальный прибор помогает создать отрицательное давление вокруг пениса, в результате чего достигается эрекция. Этот подход не решает проблему раз и навсегда, но помогает некоторым пациентам, нечувствительным к лекарственной терапии. Инновационный подход в урологии, основанный на способности акустических волн стимулировать регенеративные процессы в живых тканях. Метод практически не имеет противопоказаний и позволяет даже без применения лекарственных средств добиться продолжительного стойкого результата у пациентов разных возрастов. Снижение потенции — безусловно, стресс для мужчины. Однако нет причин воспринимать ее трагически: по мнению врачей, непоправимых случаев подобного рода практически не встречается. Не откладывайте визит к доктору, если вы заметили у себя признаки эректильной дисфункции.

Action